Taekwondo ist eine asiatische Kampfsportart aus Korea.

Die asiatische Kampfsportart Taekwondo und deren Wurzeln lassen sich bis ins 1. Jahrhundert vor Christus zurückverfolgen.

Taekwondo verfügt wie andere asiatische Kampfsportart über eine eigene Philophie, diese findet Ausdruck in der Dojang Etikette, und sollte der Schüler von der ersten Übungsstunde an verinnerlichen. Wer lernt wie man einen anderen Verletzen kann, der muss auch wissen wie man mit dem erlernten Fähigkeiten verantwortungsvoll umgeht.

Die Tugenden des Anstands und Etikette bestehen aus:

• Gerechtigkeit
• Ehrgefühl
• Geduld
• Bescheidenheit
• Höflichkeit
• Integrität

Die asiatische Kampfsportart

Taekwondo trainiert Körper und Geist gleichermaßen. Motorik, Beweglichkeit, Köperbewusstsein und Konzentrationsbewusssein des übenden werden besser.

Taekwondo und Selbstbsverteidigung

Richtig erlernt zählt die asiatische Kampfsportart Taekwondo zu den effektivsten Selbstverteidigungsarten überhaupt.
Dies setzt wie auch in anderen Kampfsportarten einen gut geschulten Meister und demensprechender Erfahrung vorraus.
Besonders die ausgeprägten Hand und Fußtechniken stellen eine gefährliche Waffe dar.

Als Selbstverteidigung wird die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet.
Sie reicht über eine bloße Beleidigung, Mobbing und Körperverletzung bis zu einem Gewaltverbrechen.
Immer mehr Menschen haben Angst auf dem Nächtlichen Nachhauseweg, Angst in einer Tiefgarage, oder auch Angst vor einer psychischen oder körperlichen Bedrohung.
Beim Taekwondo Unterricht lernt man mit diesen Situationen umzugehen, richtige Einzuschätzen und gegebenenfalls die richige Abwehr.

Ein Dojang finden

Suchen Sie in Ruhe nach eigenen Kriterien nach einem geeigneten Dojang ( Trainingsraum ), so bezeichnet man die Trainingsstätten im asiatischen Kampfsport Taekwondo.
Recherchieren sie in Ruhe im Internet. Mittlerweile haben die meisten guten Dojangs eine aussagekräftige Internetpräsenz, so können sie sich bereits im Vorfeld ein Urteil bilden.
Achten Sie dabei auf folgende Dinge

• Wie lange besteht die Schule
• Welche Referenzen hat Meister und die Schule
• Gibt es eigene Räumlichkeiten
• Gibt es mehrerer Standorte wo ich trainieren kann
• Gibt es für mich eine passende Gruppe
• Über wieviel Kampfkunsterfahrung verfügt der Meister

Dojangs der Sportschule Fichtner

• Sportschule Fichtner Holzkirchen Valley, Fraunhoferstrasse 1, 83626 Valley
• Sportschule Fichtner Miesbach, Oskar von Miller Straße 1, 83714 Miesbach
• Sportschule Fichtner Penzberg, Christanstrasse 8, 82377 Penzberg
• Sportschule Fichtner Schliersee, Perfallstrasse 4, 83727 Schliersee
• Sportschule Fichtner Tegernsee, am Kurgarten 1, 83684 Tegernsee / im Medius
• Sportschule Fichtner Delitzsch, Rödgenerstrasse, im Sport und Wellnesscenter

Wie läuft ein Taekwondo Kampfsporttraining ab / Asiatische Kampfsportart

Ein asiatisches Kampfsporttrainig im Taekwondo hat viele körperliche, Fitness und persönlichkeitsstärkende Aspkekte aufzuweisen. In der Regel besucht der Taekwondo Schüler 2 bis 3 Unterrichtseinheiten die Woche.

Jede Unterrichtseinheit beginnt mit einem umfassenden Aufwärm, Dehnungs und Fitnessprogramm um den Körper auf die folgende Unterrichtseinheit vorzubereiten. Danach lernen sie im Wechsel Theorie, Poomsae ( ein Kampf gegen einen imaginären Gegner mit einem festgelegten Schritt und Bewegungsmuster ) Pratzenübungen,  Selbstverteidigung oder Freikampf. Alter, Geschlecht, Fitnesszustand spielen dabei keine Rolle. Jeder trainiert individuell und versucht sein bestes zu geben.

Natürlich muss niemand an den zu asiatischen Kampfsportarten gehörenden Wettkämpfen teilnehmen. Ein guter Meister wird sie auf Ihren Weg bestmöglich unterstüzen.