Kampfkunstschule Fichtner

Grundsätze und Lehre des Taekwondo

General Choi Hong Hi nennt in seinem Buch `Taekwon-Do‘ die folgenden Grundsätze und Lehre des Taekwondo:


- Höflichkeit und Ritterlichkeit – Ye-Ui


- Integrität – Yom-Chi


- Durchhaltevermögen – In-Nae


- Selbstdisziplin – Guk-Gi


- Unbezwinglichkeit – Beakjul-bool-gul

Mit dem intensiven Training einer Kampfkunst wie Taekwondo lassen sich diese Grundsätze und Ziele erreichen.

Häufig geäußerte Ziele von Taekwondo Anfängern sind Selbstverteidigung und körperliche Fitneß.

Beides erfordert regelmäßige und intensive Übung. Nach langjährigem Studium einer Kampfkunst stellt sich jedoch häufig heraus, daß durch die persönliche Weiterentwicklung die Anwendung von Taekwondo Techniken für die Selbstverteidigung sich meistens als unnötig erweist.

Auch die Pflege der körperlichen Fitneß wird zur Selbstverständlichkeit.

Darüberhinaus entwickelt sich der Lehre folgend aber insbesondere die eigene Persönlichkeit weiter. Das setzt aber die Anleitung durch einen Lehrer voraus, der selbst bereits diese Entwicklung durchgemacht hat.


Welche Ziele lassen sich mit einem Taekwondo Training erreichen?


Körperliche Aspekte der Lehre und Grundsätze des Taekwondo

Beweglichkeit

Schnelligkeit (Sok Do)

Kraft

Ausdauer (zusätzlich empfehlenswert: Bergsteigen, Radfahren und Schwimmen)

Koordination und Gleichgewichtssinn (Kyun Hyung)

Atemkontrolle (Ho Hup)

Konzentration (Jip Joong)

Körper-Verständnis


In Kampfkünsten wie Taekwondo erlernt man nicht nur wie der Bewegungsapparat des Körpers funktioniert, sondern (was vielleicht noch wichtiger ist) auf die Signale seines Körpers zu hören.


Charakterliche Aspekte der Lehre und Grundsätze des Taekwondo

Über den Weg der körperlichen Anstrengung und der Beachtung der Verhaltensregeln des Taekwondo erreicht man darüber hinaus auch eine Fortbildung der Persönlichkeit.


Eigenschaften und Ziele, die man so durch das Training von Taekwondo finden kann, sind z.B.:

Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

Erkennen eigener Grenzen

Geduld (Innee)

Fairness (Hullyung-Ham)

Respekt anderen Menschen gegenüber, unabhängig von deren Rasse, Hautfarbe, etc.

Bescheidenheit

Innerliche Ruhe


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