Bild: Taekwondo Fußtechnik Ap-chagi (Vorwärts-Fußstoß
oder Vorwärtstritt). Der Ap-chagi ist ein Schnapptritt,
der fließend getreten wird.
Nach dem Hochreißen des
angewinkelten Knies wird das
Bein schnell gestreckt und mit Einsatz der Hüfte nach vorne
getreten bis kurz vor der Bein-Streckung.
Anschließend wird der Unterschenkel schnell wieder
angezogen (zurückschnappen).
Wichtig beim Ap-chagi ist, dass der Oberkörper bei der
Ausführung möglichst aufrecht bleibt und das Standbein
leicht angewinkelt ist.
Der Fußtritt beim Ap-chagi erfolgt standardmäßig mit dem
Fußballen mit gestrecktem Fuß und angezogenen Zehen.
